介護帰省中のおさんどん。母にしっかり栄養をとってほしいと願う私。つい、野菜やら小鉢やら、一品二品増やしてしまいがちなのをこの秋からは心を強く持ち、あらためることにしました。少なめにいこう。「足りないんじゃない？」を恐れない。ラクできるとこ…