子どもの頃、母に、自分の体について、ああしろ、こうしろ、体をいたわれ…と言われた覚えがあまりありません。きっと母自身も誰かに教えてもらったことがなく、体のケアについてなど、あまり知らなかったのだと思います。社会人になってから職場の女性の先輩…