高齢ADHD母の遠距離介護記録

89歳独居の母は要介護1。高齢者のADHDと。東京~九州で、遠距離介護しています。私1965生。介護しながら母娘関係をおさらい、修復しています。

ごきげん術

本日も異状なし

17時20分くらいに、日課のアレクサ呼びかけ。つないでも母はいなくて、ときどきゴトッと音がするような気がします。「母さーん、いませんか!? 大丈夫??」 ひっくり返って動けなくなっているんじゃないでしょうねぇと、悪いことを考えそうになって「と思…

観察は愛だと思うの

金魚を初めて飼ったとき、金魚屋さんのお兄さんに教えていただいたことが遠距離介護にも生きています。 とにかくよく見ること。毎日毎日穴が開くほどよく見てごらん。そうすれば必要なことは全部相手が教えてくれるから。 『カムカムエヴリバディ』の“あんこ…

高齢母の「はじめてできた」

私が仕事で使っていたお下がりですが、水曜朝、母に、水彩色鉛筆をあげました。 母、はじめての水彩色鉛筆。 色を塗ったあと、水でのばすと絵の具のようにのびます。ちょっぴり楽しそうな顔になってきました。 裏紙に試し書き。なかなか楽しそうかも。よし。…

毛深さコンプレックス 加齢で体毛は薄くなるのか!? 前編

①顔の産毛は少し薄くなった程度 もともと、産毛・ムダ毛が毛深いほうで子どものころから悩みも深かったです。 それが今、アラカンで体毛がずいぶん薄くなっています。40代後半には如実に感じはじめました。脱毛サロンに通ったことはありませんがまあつるつ…

「30歳までに死ぬ」統一教会ののろい

もうすぐ祇園祭の宵山です。7月に入ってからは月鉾の手ぬぐいをかけています。応仁の乱以前から歴史があるって、月鉾、すごい…。※本文と画像は全く関係ありません 情報や知識を含めて、自分を取り巻く環境が自分のデフォルトになります。そのフィルターがか…

とっておき昔写真で、嘆きと悲しみの回避

日課の、夕方Alexa呼びかけ。 世界を揺るがせた暗いニュースは 九州の地方都市の実家の母にもしっかり届いていて、 母は嘆きと悲しみの中にいました。 「ご冥福を祈りましょう。でも母さん、TVは暗いニュースを繰り返すだけですから、 今日はもう止めたほう…

夕食だけど、パンと牛乳!

日課の夕方Alexa呼びかけ。 現れた母がシュミーズ姿だったので 「あら、お風呂上がりですか?」と尋ねたら 「いやいや、コンビニまで買い物に行ったら 汗だくになったので、着ているものを洗濯した」とのこと。 洗濯といっても、母は洗濯機が使えないので 洗…

アマゾンであつらえたお位牌、ご仏像

6月29日は旧暦の水無月朔日(つまり新月)でした。ちょうど依頼していたお位牌が届き、うれしい限りです。夫の両親の位牌(上手)と、私の父の位牌(下手)。位牌分けできました。不謹慎ですが…かっこええ。 我が家の仏壇。高さ45センチのエレクタの棚…

高齢母の足ラクシューズ_ウォーキングシューズ編

新しい靴を家の中で履くと、よく父に叱られましたっけ。母は若い頃(60歳ぐらいまでずっと)、お出かけするときはほぼ、ヒールの高い靴を履いていました。外反母趾の痛みを我慢しながらなので、帰り道は痛みで不機嫌になります。なのになぜ母は楽な靴を履…

高齢母、期日前投票完了

「市役所に行ってしゃしゃしゃっと書いて投票してきた! 地下の売店で、職員用の安いお弁当を買ってきた!!」 母にはそのお店がコンビニであることは理解できませんw。お弁当はとても安くておいしいらしい。よかったです。おいしいものは人のしあわせを支…

アシのない介護帰省に通販大活躍

介護帰省振り返りです。 私は運転免許を持たず、実家は山を切り開いた坂道だらけの住宅地。移動はバスと徒歩に限られます。 待ち時間もあわせると買い物してからうちに着くまで1時間くらいかかることもあるため冷凍食品が買えません。でも、母に食べさせたい…

月曜日、帰京→実家側Echo Show10再起動

月曜日、いつものようにゴミ出ししてから帰京しました。 前夜から母に絡まれることが増え母娘間に秋風が吹きまくっていたのでよい頃合いです。 取り急ぎ、朝食を食べてもらい、昼ごはんなどを冷蔵庫にセットして、わかりやすくした食材とともに母に確認して…

介護帰省が始まりました。

5月の帰京時に、実家にピアスを忘れてきてしまいました。金属アレルギー後の、セラミックピアスのデビューしたてで、1つしか持っていなかったのです。東京で新たに陶器製のピアスを購入しました。替えができてよかったです。「ごめ~ん、宅配便で送ってくれ…

ノートPCセットアップ_Windows11

さっそく新しいマシンでAlexaつないでみました。サクサク快適。ただ画像ソフトのサングラスがなくて「手軽にぼかし」でぼかすしかなくなっちゃいそうです。善処します。 「フクはどこに行くにもその子と一緒ね」と母が言う私のノートパソコン。本当にその通…

高齢母、またもや1年会長職に(大汗

日課の、夕方アレクサ呼びかけ。心なしかお疲れに見えました。 今日は母の大好きなイベント日でした。母が会長職を務める、学習会グループの総会。きっと今日のおしゃべりは、私が面倒だと感じるくらい母が張りきっているのではと想像していたので気になりま…

母と『E.T.』を観た映画館で恥ずかしかったこと

ベッドサイドのなんちゃってビジョンボードに、仕入れたてのアファメーションも掲出しています。思い出したように、ときどきアファメーションをやります。ハッとするようないい文言に出会うと、ミーハーな私は飛びつくのです。眠る前に、幸せな気持ちで腑に…

記憶のバグ? 行動のバグ??

自分は「根気」「根性」「努力」とは縁のない人間だと思ってきました。たいへん飽きっぽいですし。だけど、考えてみれば毎朝起きているし、起きたら顔も洗ってるし、なんといっても毎日生きてるじゃないか!! そろそろ57年間も!!! ということに気づい…

高齢母、花を植えろのリクエスト

今朝の『ちむどんどん』。もうすぐ石垣島の学校へ転任してしまう下地先生の言葉。 体が弱くてしょっちゅう寝込んで、家族に迷惑かけて、頭がいいわけでもなく、恥ずかしがり屋で引っ込み思案で、自分には取り柄がないと思っている歌子へ、贈る言葉です。 「…

介護帰省時のご挨拶品_プチギフト

気がつくと次回帰省が近づいています。取りかかるのが、いつも若干遅いようです(汗。 いつもの「ご挨拶(のプチギフト)どうしよう…」。そうだ、久し振りにクルミッ子の切り落としを手配しよう!朝9時からスタンバイするぞ!!と試みましたが、到着が約1…

高齢母ADHD、中年娘HSP、気づいた瞬間ラクになった

私自身が劇的にラクになったと感じた、2つの瞬間。どちらも50歳過ぎてから、転機は訪れました。 ひとつは自分の「HSP」という特性を知ったとき(2016年)です。しんどくてたまらずにガチガチだったことが自分の気質によるものだとわかった瞬間に、…

ホームベーカリーの羽根って消耗品だったのね

お迎えする、返す、やっぱりお迎えする…で、悩むこと甚だしかった「レンティオ」でレンタルしたホームベーカリー(HB)。晴れて我が家にお迎えしました。 【先日の記事です】 55enkyorikaigo.hateblo.jp 「もうお返します…」と、最後にめっちゃ落ち込んだ…

ホームベーカリーをレンタルしてみた

実は料理、調理、製菓への苦手意識が強く、焼き菓子を自分で作るなんてことはほとんどありません。 ちょっと私の児童期の昔話です。1970年代半ばのこと。育ててもらった過程で、母は料理がふつうに上手でした。ほかと比べたことがないので、本当に上手か…

高齢母、電話のかけ方がわからない、かけたかどうかがわからない

朝8時、母から夫の携帯に「わたし! わかる!?」と着信がありました。「もちろんわかりますよ」(「おかあさん」と画面に出ますからね)「フクはいますか?」「いますけどトレイに入っているので出てきたらかけ直しますね」 ラッキーなことにこの日は夫の…

まだ間に合う! NHKラジオ講座の英会話はじめ時

GWの足音が聞こえてきました。金曜日4/29からスタートなわけですが、早々に「GW!」を感じたのは視聴しているNHKの『ラジオ英会話』が早々にGWに突入したからです。GWは再放送ウィークになります。 先クールのNHKの朝ドラ『カムカムエヴリ…

大急ぎで高齢母の手土産を仕度する

月曜夕方の日課アレクサ呼びかけ。お友達4人とのお食事お出かけについて、「みんな持ち寄るからちょっとしたお土産をもっていかなくちゃ」と母。おお、そういう細かいところを思い出してくれたんだな、よかった。てっきりまちのデパートに買いにいくんだろう…

黒い下着をやめたら体調改善した話

夕方の、日課アレクサ呼びかけ。まちに出かけて、3種類の炊き込みご飯を入れてくれて400円のお弁当があるそうで、今日の夕食はそれだそうです。 母、またバスに乗ってまちに。「わかめのおつゆが飲みたかったから、わかめを買いに行った」らしい。わかめ…

自分に対しても「心配より信頼」。体調不良でも楽しく生きる

母は若い頃から、なにかというと検温します。趣味なの!?というくらい、何度も何度も検温し、血圧を測ります。あそこが痛い、ココが痛い、かゆい、おかしい、の訴えは多いと感じます。これも若い時からそうで、今に始まったことではありません。最近は、手持…

2022年3月21日東京の春分図を出してみた

日課の、夕方アレクサ呼びかけ。現れた母に「今日はなんかいいことあった?」と聞かれ苦しまぎれに「ほら、昨日会った子ですよ!」と画面越しに昨日撮影したネコの写真を見せたら母がもだえました。母、とてもネコが好き。カワイイのを見ると瞬間に口元がほ…

私の問題は、百戦錬磨のクソババア

泣き言が言える場があるのはありがたい…Twitter!!いつもありがとうございます。同時に、リアルでも、介護の話を聞いてもらえる人が周りにいると救われます。孤立しないってステキなことね ♪私は身近に、関東圏で通いの週末介護をしていらっしゃるセ…

高齢母、本日も踊っていた

木曜日、夕方雪が強まりはじめ、慌てて外での用事を前倒しで巻取り、少し早めに日課のAlexa呼びかけ。 母、髪を染めているところでした。ちょっと寒そうに見えたので、母が風邪ひかないように、今日はこれにて仕舞おうとすると「これからお風呂入って髪洗う…