ヘルパーさんに、母の整形外科受診をお願いしたところ、
腰椎1番の骨折が判明いたしました。
いろいろ巻かれて妊婦さんみたいにお腹ポンポンになっている病院帰りの母（左側）。
「先生に、厳しいことを言われたのです」と、
ヘルパーさんがあとで詳細を教えてくれました。
入院か在宅療養かの選択で、
✔入院は３週間。筋力は１日４％ほどろ低下すると考えられるそうで
３週間入院だと、もう元の暮らしは望めない。
そのまま、最悪寝たきりのこともある。
✔在宅療養は、独居は無理。
コルセット生活３カ月くらいか。
毎週お注射が４週続き、
あとは２週間おきに注射で３カ月…。
…お、おぅ。
介護ベッド（レンタル）は、ケアマネさん・ヘルパーさん立ち会いのもと、
金曜日午後いちばんに届けてもらうことになりました。
ベッドと、介護保険適用で手すりもお願いして、両方で月額１０００円（お安い）。
在宅でどこまで行けるか、やってみる予定です。
まずは、こちらでの仕事をしてから、月曜日に帰省。
詳細はそれからです。母も私も、なにができて、できないのか。
民生委員さんにも報告して、月曜日には帰るので
気にしていただけるようお伝えしています。
そして母に予定を告げようとAlexa呼びかけしたらおらず
コンビニ行ってきたと帰って来た母。
「うろうろしちゃいけません。背骨が折れてるんですよ、母さん！」
「まったく、大げさなのよねぇ」
水平移動は比較的苦痛なくできるのですが…それにしても行くのか。
もちろん腰椎骨折を忘れている母です。
まあいい。
■以下、きのうのコピペで、アフィリエイトのジャンル別まとめ。まだほんの一部です。
これから少しずつ整えて行こうと思います。ここから購入していただくと、フクにチャリーンとなります。 わたしの推しばかり集めました。
1番目：特大サイズ77×52センチ 2番目：毎年利用しているA2サイズ 3番目：毎年、暦でお世話になっている神宮館からA2サイズのカレンダーが出ているのをみつけたので、今年はこれにするかもしれません。
母は視覚障害を起こしていますが、まだ手帖をあきらめていません。
このUDダイアリーデザイン手帖なら見やすいのだそうです。UD手帖はみつからないのでおすすめです。B6とA5サイズがあります。
【冬のおすすめ】
冬の母の寝室の室温管理はデロンギにまかせています。アナログの24時間タイマーでオンオフを設定。夜中に目が覚めたとき、朝起きたときにちぢみ上がらないようにしています。とても便利。助かっています。
【ご注意】以下の記事にもありますが、ご実家の電力容量にはくれぐれもお気をつけください。購入したけど使えない、ということにならないように！ 私は実家の容量を30⇒50アンペアに上げました。以降は楽勝で使えています。
【遠距離介護、最初に揃えたいもの】
遠距離介護が決まったら、まずは実家のWi-Fi環境整えて、カメラ付きのEcho Showをセットします。
これで遠方から「呼びかけ」機能で、実家側は「取る」作業をせずに一方的につなげることができます。
不調時には再起動が必要となるのでスマートプラグがあったほうがいいです。こちら側はスマホで対応可能なので、最初の購入は親側1台でＯＫです。もちろんこちら側にもデバイスがあれば、より器機と親しめてスキルアップを図れます。
【ご注意】Echo Showは機器の名前。それで使うソフトが「Alexa（アレクサ）」。唯一の落とし穴は以下です、最新のWi-Fiを導入しようとするとハマります（私はハマりました）。 【認知症対策】
認知症は日付の感覚を喪失します。できるだけ早めに
認知症になる前からでも、カレンダーの前にデジタル日めくりを
合わせて置くようにするのがおすすめです。
巨大な曜日は、認知症が進むと「これしかない！」って感じになってきます。
うちはお薬カレンダーも、デジタル日めくりとセットで置いています。
TVのリモコンは、「早く使うんだった！」と思いました。リモコントラブルが激減しました。
【難聴対策】
振動体温計は健常者にもおすすめです。とても使いやすいです。
フラッシュリンガーは音は切り、着信時に光るようにしています。電話を取れる確率がやや上がりました。
【衣料】
スリッパはあゆみシューズの室内履きにしています。
2番目は、あからさまな食事エプロンは嫌がるだろうと、おしゃれ系お食事エプロンを揃えました。がっ、スカーフ代わりに使ってしまうという困りごとが発生しました。
下着関連はこちらからどうぞ。
【手すりとステップ】
はじめは孤独に介護していたので、こういうものを自分で地道に揃えて母の動きをサポートしていました。とくに2番目の玄関の踏み台と3番目のアルミステップは日々大活躍です（たっちあっぷは母が嫌がり、現在納戸で待機中）。
これらは介護認定がおりると保険適用でレンタルできることもあるようです。担当のケアマネさんなどのにご相談ください。
【食べもん・飲みもん】
介護食は非常食もかねて常備しています。キユーピーさんの、いけます。
実家には小さいほうじ茶、ポカリスエット、オロナミンCを箱買いして置いています。
【読むもん】
私の介護のベースになっているものです。3番目は子育ての本なんですが、親の介護でも夫婦関係でも変わらないと思って活用しています。
いちばん下までご覧いただき、ありがとうございました！！
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