先日書いた、競馬うまのブリンカーみたいな「WERE SPACE」のことを
あれこれ考えていたら
ふと、私を落ち着かせてくれるこの視野の狭まり方は、
認知症の高齢親の視野に近いのかもなと思いました。
認知症になると視野が狭まるといいますでしょ。
もしも、私が「WEAR SPACE」をつけているとき
最も驚くのは、相手に視界にいきなり入ってこられることです。
こんな感じ。
↓ ↓ ↓
驚くやンか！！絵が下手ですみません。
今日はこれを必死に描いたのでもうへとへとです…もうだめだよ、パトラッシュ。
視界に入られる前に、ゆっくり落ち着いた静かな声かけがあったり
正面から少しずつ近づいてきてもらえると
心穏やかに対峙できます。
なんだ、これ、
よくいわれる、認知症の方とのコミュニケーションと
同じじゃないかと思いました。
ユマニチュードで、
相手の視界に入るとき、こちらの存在を知らせるとき、
注意を払って、正面からゆっくりと…といいますよね。
いっしょです。
私が、母の視界に入るときに、気をつけていること。
ゆっくり、遠くから、気配と共に視界に入ること。
できるだけ視界の真ん中からおだやかに話しかけること。
それから母に触れるときは
母の肌に、できるだけ私のてのひらを密着させるように心がけています。
指でなくててのひらで密着。安心感が違うそうです。
そしてこちらの動き、話しかけはゆっくりと。
以上は「心がけ」。ちゃんとできているかどうかは、この際、棚の上ってことで。
ゆっくり正面から視界に入ったら
あとはやっぱりこちらの笑顔は大事。
私は愛想のない顔をしがちなので（わりとすぐ眉間にシワ、顔グセです）
洗い物するときなど、ひとり作業のときに努めて口角上げてみます。
えへへ。(﹡´◡`﹡ )
認知症親、高齢親のコミュニケーションに参考になるもの、
おすすめの本をいくつか残しておきます。
私、最初はこれから入りました。『ユマニチュード入門』
TFT療法は「ツボトントン」とおっしゃる方もいらっしゃいます。
力がいらないのに、
信じられないくらい働きが大きいです。
私は鎖骨の下をトントン叩いて悲しみをリリースするのが好きです。
指先でトントンやって、チャクラからすーっと煙りがのぼるみたいに
悲しみがのぼっていきます。
だまされたと思って、眠るとき30秒やるだけでも違います。
こちらはTFT療法、タッピングのムック。見やすい＆使いやすい。
一方、こちらは私がいちばん最初に
「母さんがやばいよう！！」と思った時に読んだ本。落ち着きました。
こちらは、若年性認知症になった著者が、認知症当事者目線で
書いていらっしゃいます。
認知症になった人の尊厳をしっかり捉えられると思います。
余談ですが、新版になって書名の邦訳が変わってよかった…。
