高齢ADHD母の遠距離介護記録

89歳独居の母は要介護1。高齢者のADHDと。東京~九州で、遠距離介護しています。私1965生。介護しながら母娘関係をおさらい、修復しています。

高齢母の睡眠と食事の関係!?

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夢のようです。月曜夜から火曜朝にかけて、
母、なんと10時間以上ぐっすり。
ドア振動センサが、夜のうち一度も作動しませんでした。

火曜日の朝、生きているのか!? 大丈夫か??と少々ビビりましたが
清々しくごきげんで「よく寝たー!!」と起きてきた母。

 

勝因は前夜・月曜夜の夕食でしょうか。
月曜夜は夢の北海道展づくし!! 

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冷凍品が冷蔵庫に入るなど、管理がグズグズで
一刻も早いハックが待たれたいくらとたらこ。
もうひとつ素晴らしかったのが、冷凍のほたて刺身でした。
これはちゃんと冷凍庫に入っていました。
さらに母が炊いた昆布も盛り合わせた煮物。
母さん、北海道展の買い物ありがとう!! 

この日にいただいた地元の新米を炊いたらそれはおいしく、
母、どれだけでも食べる勢いでした。
おいしくいただけて本当にうれしかったのだと思います。
魚卵大好きなんですって。

それでぐっすり!?
食の満足度って大事なのかもしれませんね。

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庭仕事でバタバタしていて、メモ使っていなかったので
月曜日からメモを復活しました。
やはり書いて3箇所に置いておくと、母のストレスは少し少なくなるのかな。
小さいことですが、大事なのかもしれません。