起床して、朝食にやってきた母。
ダイニングに入るなり「ちょっと、書くもの、書くもの！」。
川柳作戦は母の脳を活性化してくれているのか！？
書き間違えているし、誤字もあり、読みにくいですが
買い物は ローソンまで
杖を頼りに歩く危うさ
文字数はすでにグシャグシャです。まあいい。
バスに乗ってまちに出られなくなった（買い物ができなくなった）
悔しさも、じつは込められております。
よく最近は歩きながら
「もうデパートには行けないのかな。こんな目になっちゃったし」と言います。
「娘と一緒に行けばいいじゃないですか！
それはそれで楽しいですよ。まずは腰を治しましょう」
と笑い飛ばす薄情な娘です😏
そう、目よりも今は腰なのです、母よ。
月曜の夕方さんぽ。近所をひと回り、１０分弱のコースです。ここでも弱気発言はありました。まあいい。
問題は、身体のつらさが少し軽減されると、
母は腰椎圧迫骨折をすっかり忘れ、
椅子やベッドに座るときに勢いつけて座ってしまいます。
多分そのせいで受傷したと思うのですが…＿|￣|○
「いいですか、母さん。簡単にもう一度折れますよ。
もう一度折れたら死にますよ！？💢」
鬼娘、口を酸っぱくして「死ぬ死ぬ」連発していますが、
…もしや逆効果か！？ まあいい。
しかしホント、
骨粗鬆症由来の受傷なので、再発防止策を真剣に考えないと。
お三時は、ご近所さんからとれたてイチゴをいただきました。
それから母の大好物のクリームパン。ポテチ。
イチゴを見ては句を考え。スナック菓子も骨粗鬆症にはよくないのか…。どうしましょ。
■以下、きのうのコピペで、アフィリエイトのジャンル別まとめ。まだほんの一部です。
これから少しずつ整えて行こうと思います。ここから購入していただくと、フクにチャリーンとなります。 わたしの推しばかり集めました。
1番目：特大サイズ77×52センチ 2番目：毎年利用しているA2サイズ 3番目：毎年、暦でお世話になっている神宮館からA2サイズのカレンダーが出ているのをみつけたので、今年はこれにするかもしれません。
母は視覚障害を起こしていますが、まだ手帖をあきらめていません。
このUDダイアリーデザイン手帖なら見やすいのだそうです。UD手帖はみつからないのでおすすめです。B6とA5サイズがあります。
【冬のおすすめ】
冬の母の寝室の室温管理はデロンギにまかせています。アナログの24時間タイマーでオンオフを設定。夜中に目が覚めたとき、朝起きたときにちぢみ上がらないようにしています。とても便利。助かっています。
【ご注意】以下の記事にもありますが、ご実家の電力容量にはくれぐれもお気をつけください。購入したけど使えない、ということにならないように！ 私は実家の容量を30⇒50アンペアに上げました。以降は楽勝で使えています。
【遠距離介護、最初に揃えたいもの】
遠距離介護が決まったら、まずは実家のWi-Fi環境整えて、カメラ付きのEcho Showをセットします。
これで遠方から「呼びかけ」機能で、実家側は「取る」作業をせずに一方的につなげることができます。
不調時には再起動が必要となるのでスマートプラグがあったほうがいいです。こちら側はスマホで対応可能なので、最初の購入は親側1台でＯＫです。もちろんこちら側にもデバイスがあれば、より器機と親しめてスキルアップを図れます。
【ご注意】Echo Showは機器の名前。それで使うソフトが「Alexa（アレクサ）」。唯一の落とし穴は以下です、最新のWi-Fiを導入しようとするとハマります（私はハマりました）。 【認知症対策】
認知症は日付の感覚を喪失します。できるだけ早めに
認知症になる前からでも、カレンダーの前にデジタル日めくりを
合わせて置くようにするのがおすすめです。
巨大な曜日は、認知症が進むと「これしかない！」って感じになってきます。
うちはお薬カレンダーも、デジタル日めくりとセットで置いています。
TVのリモコンは、「早く使うんだった！」と思いました。リモコントラブルが激減しました。
【難聴対策】
振動体温計は健常者にもおすすめです。とても使いやすいです。
フラッシュリンガーは音は切り、着信時に光るようにしています。電話を取れる確率がやや上がりました。
【衣料】
スリッパはあゆみシューズの室内履きにしています。
2番目は、あからさまな食事エプロンは嫌がるだろうと、おしゃれ系お食事エプロンを揃えました。がっ、スカーフ代わりに使ってしまうという困りごとが発生しました。
下着関連はこちらからどうぞ。
【手すりとステップ】
はじめは孤独に介護していたので、こういうものを自分で地道に揃えて母の動きをサポートしていました。とくに2番目の玄関の踏み台と3番目のアルミステップは日々大活躍です（たっちあっぷは母が嫌がり、現在納戸で待機中）。
これらは介護認定がおりると保険適用でレンタルできることもあるようです。担当のケアマネさんなどのにご相談ください。
【食べもん・飲みもん】
介護食は非常食もかねて常備しています。キユーピーさんの、いけます。
実家には小さいほうじ茶、ポカリスエット、オロナミンCを箱買いして置いています。
【読むもん】
私の介護のベースになっているものです。3番目は子育ての本なんですが、親の介護でも夫婦関係でも変わらないと思って活用しています。
いちばん下までご覧いただき、ありがとうございました！！
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